乐乐最近跟妈妈抱怨，视力食疗视力玩耍的训练时候眼镜总是滑落。听说有“神奇”的按摩j9仪器和药物能帮助孩子提升视力、轻松摘掉眼镜……乐乐妈妈动心地想买回来，调理给乐乐治近视。助孩这样的提高做法是对的吗？

　　视力训练能提高视力吗

　　其实，近视是视力食疗视力不能治愈和逆转的。所以，训练声称可以治愈近视的按摩产品，如运用“神药”“神奇的调理j9仪器”等对眼部进行按摩、涂抹、助孩雾化、提高敷贴等，视力食疗视力就能帮助孩子提升视力、训练轻松摘掉眼镜……家长们要慎重对待。按摩

　　家长对孩子的近视越来越重视、对孩子近视度数加深的焦虑情绪，可能造成花了钱却没有达到近视防控目标的后果。一些视力保健场所，宣传可以通过自行研制的视力训练方法，提高孩子视力，治疗近视。部分家长也会发现孩子经过一段时间的训练，在该场所里检查的视力“确实”有所“提高”。但是，通过视功能训练，实际的近视度数不会因此而降低。

　　掌握一定科普知识的家长，会发现其中的蹊跷。

　　我们一起揭开“视力训练”的骗局。

　　01

　　视力就像我们的身高一样，虽然基本稳定，但仍然可以在不同的时间段存在细微的差别，比如一行视力表的改变，很难辨别是不是正常的视力改变。

　　02

　　视力检查需要规范的光线环境和距离。部分场所的检查环境很可能故意不达标，而且孩子识别视力表也会有一个学习过程，尤其是低龄的孩子，随着对视力表的熟悉，视力检查结果也可能出现变化。

　　03

　　市面上有一种视功能训练，确实能达到“提高裸眼视力”的目的。但它能提高裸眼视力的原理，是通过改变大脑对模糊的认知力。

　　大脑对模糊的认知有相当大的可塑性，在视觉训练中，大脑不断地经过模糊适应这一调节后，同样的屈光不正可以表现出更好的识别能力。裸眼视力提高的实质是大脑通过不断调节，适应了模糊看东西的感觉。要想让眼睛长期适应这个模糊状态，那么你的眼睛和大脑就需要不断调节，这样一种长期不放松的状态最后可能会导致近视度数加深更快。

　　按摩、食疗调理可以逆转近视吗

　　某些宣传提到用按摩代替戴眼镜，通过食补等逆转近视，都是错误的。

　　宣传提到通过食补可逆转近视，如枸杞水、鱼眼睛、猪肝、鱼肝油等食物富含维生素A（又称视黄醇）、参与视紫红质的合成，增强视网膜的感光能力。

　　虽然适当补充维生素A对眼睛有益，但过量摄入可能会引起维生素A中毒反应。所以，正常人均衡饮食即可，不需过量摄入，也不存在治疗近视的作用。

　　有些营养成分是可以保护视力的。比如维生素D是一种日常生活中常见的微量元素，适量补充维生素D能够帮助降低眼睛对外界的敏感性，帮助老年人预防眼底出现黄斑病变；再比如叶黄素是存在于视网膜黄斑区的主要色素，可以帮助视网膜抵御紫外线，有助于保护视力。因此，平时可以给孩子多补充富含维生素D和叶黄素的食物，如海鱼、动物肝脏、蛋黄、玉米等，但也建议结合身体实际状况，均衡饮食即可，不建议过量补充，因为它们对近视并没有治疗作用。

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·市六届人大常委会第二十一次会议召开
• ·赞！梅州两单位获批建立“广东省科技专家工作站”
• ·出行请注意！梅州火车站部分列车恢复开行
• ·优秀！梅州这些镇上榜全省“双百”评选活动名单
• ·覃塘区设施农业招商引资和项目建设成效佳
• ·梅州疾控倡导：国庆假期就地过节，尽量减少跨市出行！
• ·丰富金融知识增强网络诚信意识！梅州开展金融联合教育进校园宣传活动
• ·抓发展 促增长 稳经济丨梅州海关多举措助力中小微出口企业纾困渡难关
• ·2024“一带一路·东盟大湾区”国际青少年足球锦标赛开赛
• ·广东省梅州市政协原副主席彭广福严重违法被开除公职
• ·梅州市离退休干部“客都桑榆”宣讲团到离退休干部党支部开展宣讲
• ·整体技术水平国际领先！嘉元科技4.5微米极薄铜箔获权威专家高度评价
• ·快讯丨我市代表团开展代表团活动 选举朱会东为贵港市代表团团长
• ·古韵中秋话传承！梅州开展缤纷多彩的中秋节主题活动~
• ·线上展销线下优惠！2022梅州汽车“双节”惠民促消费活动结束，半月意向成交近200台
• ·披星戴月，他们向火热军营出发了！